Cantidad de Criptoxantina, beta en Picatostes, sazonadas

Productos horneados

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Criptoxantina, beta

Criptoxantina, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Criptoxantina, beta que no sean Picatostes, sazonadas.

Especias, pimienta, roja o cayena 6252 µg
Especias, pimentón 6186 µg
Especias, polvo de chile 3490 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cruda 3471 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, sin sal 3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, cocinada, horneada, con sal 3116 µg
Calabaza, de invierno, moscada, congelada, sin preparar 1564 µg
Calabaza, de invierno, hubbard, cocinada, hervida, puré, sin sal 1119 µg
Pimientos, Chile caliente, secado al sol 1103 µg
Pimientos, chile picante, rojo, enlatados, excluidas las semillas, sólidos y líquidos 495 µg
Pimientos, dulce, rojo, crudo 490 µg
Escaramujo, silvestre (Indios Llanuras del Norte) 483 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 460 µg
Pimientos, dulce, rojo, cocidas, hervidas, escurridas, con sal 460 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, sin preparar 380 µg
Tamales, masa y el relleno de carne de cerdo (Hopi) 342 µg
Pimientos, dulce, rojo, congelados, picados, cocidos, escurridos, sin sal 300 µg
Pimientos, dulce, rojo, congeladas, picadas, hervidas, escurridas, con sal 300 µg
Pepinillo, dulce 296 µg
Pepinillos, pepino, dulce, bajo en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) 271 µg

Picatostes, sazonadas

Picatostes, sazonadas es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Picatostes, sazonadas se enumeran a continuación.

Agua 3.6 g 3.6%
La energía (calorías) 465 kcal
Energía (julios) 1946 kJ
Proteína 10.8 g 10.8%
lípido total (grasa) 18.3 g 18.3%
Ceniza 3.8 g 3.8%
Hidratos de carbono, por diferencia 63.5 g 63.5%
Fibra, dietética total 5 g 5%
Azúcares, total de 4.41 g 4.41%
Calcio, Ca 96 mg 0.10%
Hierro, Fe 2.82 mg
El magnesio, Mg 42 mg 0.04%
El fósforo, P 140 mg 0.14%
Potasio, K 181 mg 0.18%
Sodio, Na 1333 mg 1.33%
Zinc, Zn 0.94 mg
Cobre, Cu 0.168 mg
El manganeso, Mn 0.514 mg
El selenio, Se 28.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Picatostes, sazonadas